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Los contenidos publicados en el sitio web, la newsletter, las guías digitales, los correos electrónicos, las redes sociales y demás materiales de Salvador Díaz Martín tienen una finalidad exclusivamente educativa, divulgativa e informativa.
La información puede abordar materias relacionadas con:
• Nutrición y alimentación.
• Pérdida de grasa y composición corporal.
• Entrenamiento y actividad física.
• Sueño y recuperación.
• Hábitos y estilo de vida.
• Salud y bienestar general.
• Rendimiento físico y mental.
• Suplementación.
• Mentalidad y desarrollo personal.
El acceso, la compra o la utilización de estos contenidos no crea una relación médico-paciente, profesional sanitario-paciente ni una relación de asesoramiento individualizado.
3. NO CONSTITUYE ASESORAMIENTO MÉDICO
La información ofrecida no constituye ni pretende sustituir:
• Un diagnóstico médico.
• Un tratamiento sanitario.
• Una prescripción médica.
• Asesoramiento nutricional individualizado.
• Atención psicológica o psiquiátrica.
• Tratamiento fisioterapéutico.
• Seguimiento clínico personalizado.
• Una recomendación adaptada a las circunstancias particulares del usuario.
Los contenidos no sustituyen la evaluación, el diagnóstico, el tratamiento o el seguimiento realizado por un médico, dietista-nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta, farmacéutico u otro profesional sanitario cualificado.
El usuario no deberá ignorar, retrasar o interrumpir un tratamiento médico ni dejar de solicitar atención profesional por haber leído o aplicado información contenida en estos materiales.
4. CONSULTA CON PROFESIONALES SANITARIOS
Antes de realizar cambios relevantes en la alimentación, el entrenamiento, la suplementación, la medicación o el estilo de vida, el usuario deberá valorar su situación individual y consultar con un profesional sanitario cualificado cuando resulte necesario.
Esta recomendación es especialmente importante para:
• Personas con enfermedades diagnosticadas.
• Personas que toman medicamentos.
• Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
• Menores de edad.
• Personas con lesiones, dolor o limitaciones físicas.
• Personas con alergias o intolerancias alimentarias.
• Personas con antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria.
• Personas con problemas metabólicos, cardiovasculares, hormonales, digestivos o renales.
• Personas que vayan a comenzar una actividad física intensa.
• Personas que presenten síntomas persistentes o inexplicables.
5. EMERGENCIAS Y SÍNTOMAS
Los contenidos de Salvador Díaz Martín no están destinados a atender emergencias médicas.
Ante síntomas graves, dolor intenso, dificultad para respirar, pérdida de consciencia, reacción alérgica, dolor torácico o cualquier situación que pueda requerir atención urgente, el usuario deberá contactar inmediatamente con los servicios de emergencia o acudir a un centro sanitario.
No deberá utilizar el correo electrónico, los formularios, la newsletter o las redes sociales para solicitar asistencia médica urgente.
6. RESPONSABILIDAD DEL USUARIO
El usuario es responsable de valorar si la información resulta adecuada para su situación personal y de aplicarla de manera prudente, progresiva y responsable.
Antes de aplicar cualquier recomendación, deberá tener en cuenta:
• Su estado de salud.
• Su experiencia previa.
• Sus posibles enfermedades o lesiones.
• La medicación que utilice.
• Sus alergias e intolerancias.
• Sus capacidades y limitaciones físicas.
• Las indicaciones recibidas de profesionales sanitarios.
El usuario deberá interrumpir cualquier práctica que le provoque dolor, mareos, dificultad respiratoria, malestar significativo, reacciones adversas o cualquier otro síntoma preocupante.
7. EJERCICIO Y ACTIVIDAD FÍSICA
La práctica de ejercicio físico puede implicar riesgos, especialmente cuando:
• Se realiza con una técnica incorrecta.
• Se emplean cargas o intensidades inadecuadas.
• Existen lesiones o enfermedades previas.
• No se respeta una progresión adecuada.
• No se presta atención al descanso y la recuperación.
• Se ignoran señales de dolor o fatiga excesiva.
Los ejercicios, rutinas y orientaciones descritos en los contenidos deberán adaptarse a la capacidad, experiencia y condición física de cada persona.
Salvador Díaz Martín no supervisa directamente la ejecución de los ejercicios incluidos en materiales generales y no puede comprobar las circunstancias particulares de cada usuario.
8. NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN
La información nutricional ofrecida es general y educativa.
Las necesidades energéticas, nutricionales y alimentarias varían en función de factores como:
• Edad.
• Sexo.
• Peso y composición corporal.
• Nivel de actividad física.
• Estado de salud.
• Objetivos personales.
• Medicación.
• Alergias e intolerancias.
• Circunstancias individuales.
Los ejemplos de alimentos, cantidades, menús o estrategias no deben considerarse una prescripción personalizada ni aplicarse automáticamente a todas las personas.
Cada usuario deberá comprobar los ingredientes, alérgenos, etiquetado y compatibilidad de los alimentos con su situación.
9. SUPLEMENTOS
Las menciones a suplementos alimenticios tienen una finalidad informativa y no constituyen una recomendación médica individualizada.
Antes de utilizar un suplemento, el usuario deberá comprobar:
• Sus ingredientes y dosis.
• Sus posibles contraindicaciones.
• Las interacciones con medicamentos.
• La compatibilidad con enfermedades o situaciones personales.
• Las advertencias del fabricante.
• La legalidad y seguridad del producto.
Los suplementos no sustituyen una alimentación adecuada ni el tratamiento indicado por un profesional sanitario.
10. RESULTADOS INDIVIDUALES
No se garantiza la obtención de resultados concretos en materia de pérdida de grasa, composición corporal, salud, hábitos, fuerza, rendimiento, bienestar o cualquier otro objetivo.
Los resultados pueden variar considerablemente entre personas y dependen de factores como:
• La situación inicial.
• La genética.
• La edad.
• El estado de salud.
• La alimentación.
• El entrenamiento.
• El descanso.
• La constancia.
• El contexto personal.
• La correcta aplicación de la información.
• Otros factores fuera del control del titular.
La compra de una guía o el acceso a un contenido no garantiza por sí mismo ningún resultado determinado.
11. TESTIMONIOS Y EXPERIENCIAS
Los testimonios, experiencias personales, casos prácticos, ejemplos o resultados que puedan mostrarse tienen una finalidad ilustrativa.
Representan experiencias particulares y no implican que todas las personas vayan a obtener resultados iguales o similares.
No deberán interpretarse como una promesa, garantía o previsión exacta de resultados futuros.
12. EXACTITUD Y ACTUALIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN
Se procura que la información publicada sea clara, útil y correcta en el momento de su elaboración.
No obstante, los conocimientos, recomendaciones, tecnologías y criterios relacionados con la salud, la nutrición y el entrenamiento pueden cambiar con el tiempo.
No se garantiza que todos los contenidos:
• Estén permanentemente actualizados.
• Resulten aplicables a todas las personas.
• Estén libres de errores u omisiones.
• Incluyan todas las posibles excepciones o contraindicaciones.
El usuario deberá contrastar la información cuando vaya a tomar decisiones relevantes relacionadas con su salud.
13. CONTENIDO DE TERCEROS Y ENLACES EXTERNOS
Los contenidos pueden incluir referencias, enlaces o menciones a estudios, artículos, páginas, productos, herramientas o servicios de terceros.
La inclusión de estas referencias no implica necesariamente:
• La aprobación completa de su contenido.
• La garantía de su exactitud.
• El control sobre su disponibilidad.
• La responsabilidad sobre sus políticas o prácticas.
• Una recomendación individual para el usuario.
Salvador Díaz Martín no controla las modificaciones que puedan realizarse en páginas o recursos externos.
El usuario deberá revisar las condiciones, advertencias y políticas correspondientes antes de utilizar servicios o productos de terceros.
14. ENLACES DE AFILIACIÓN Y COLABORACIONES
Algunos contenidos pueden incluir enlaces de afiliación, patrocinios o colaboraciones comerciales.
Cuando el usuario compre a través de un enlace de afiliación, Salvador Díaz Martín podrá recibir una comisión sin que ello suponga necesariamente un coste adicional para el comprador.
La existencia de una relación comercial no convierte el producto mencionado en una recomendación médica ni garantiza que sea adecuado para todas las personas.
15. LIMITACIÓN DE RESPONSABILIDAD
Dentro de los límites permitidos por la legislación aplicable, Salvador Díaz Martín no será responsable de los daños derivados de:
• La aplicación incorrecta o imprudente de la información.
• La utilización de contenidos sin considerar las circunstancias individuales.
• La falta de consulta con un profesional cuando sea necesaria.
• La interrupción o modificación de tratamientos sin supervisión sanitaria.
• El uso de ejercicios, dietas o suplementos de manera contraria a las advertencias indicadas.
• La información inexacta o incompleta facilitada por el usuario.
• El uso de productos o servicios de terceros.
• Problemas técnicos ajenos al control razonable del titular.
Nada de lo establecido en este documento excluye o limita los derechos irrenunciables de los consumidores ni las responsabilidades que legalmente no puedan excluirse.
16. PROPIEDAD INTELECTUAL
Los contenidos, guías, textos, diseños, gráficos, metodologías y materiales son propiedad de Salvador Díaz Martín o se utilizan con la autorización correspondiente.
Su compra o consulta no autoriza al usuario a:
• Reproducirlos.
• Compartirlos con terceros.
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17. ACEPTACIÓN DEL DESCARGO
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